Datum Veranstaltung  
08.01.2023

10:00 Uhr bis
13:00 Uhr

Daniela Brohlburg

Kurzworkshop: Achtsam in das Neue Jahr

 Kurzworkshop zum Kennenlernen oder Auffrischen der Achtsamkeitsübungen nach Prof. Jon Kabat-Zinn (MBSR)

Wir praktizieren die formalen Übungen des Achtsamkeitsprogramms nach Prof. Jon Kabat-Zinn (MBSR) zum Kennenlernen, Auffrischen oder Vertiefen: Body-Scan, achtsame Körperarbeit, achtsames Atmen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bequeme Kleidung.

Kostenbeitrag: € 36,-

Daniela Brohlburg
Trainerin für Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (MBSR)
Studio für Meditation und Achtsamkeit
Tel.: 0228 637653

Anmeldung erbeten unter: welcome@plum-garden.de oder Tel. 0228 637653

www.plum-garden.de

 

Um Anmeldung wird gebeten!

Veranstaltungsort:
Albert-Schweitzer-Haus
Beethovenallee 16
D-53173 Bonn-Bad Godesberg
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